谢苏 - 风云。。

谢苏一聚，风云交集

未来可雄霸天下!?

请大家珍惜生命!!

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看了艾成的事件，请大家珍惜生命。。

。。。

今天看到韩国明星雪梨的不幸

有些意见 就此分享。。。

《别转牛角尖》

面对生活 事情 问题 

处于瓶颈 困惑 劳累 沮丧

若是每天面对烦恼

都要有适当的解压方法

放工后 找个好时间放空 调解

别把烦恼带入梦乡

若烦恼持变成忧郁 持续2 到 3 天

需要正视它 自我察觉

找亲人 知己 好友倾诉

警惕自己不可转牛角尖

哪里走进去 就哪里走出来

学转移焦点 到心情平稳的事物上

若烦恼 忧郁还是持续

不要等 去看医生

家人的扶持 关心最重要

家人须时时刻刻看管着。。。

沮丧 忧郁 不是什么见不得人的问题

即使察觉自己 身边的人有些不妥

须赶紧提醒而就医 延迟可能后果严重

请珍惜生命

善用有限的今生 散发光与热

爱无所不在 请好好生活。。。加油!!!

聚餐

家人聚餐，温馨一餐

齐齐健康，欢乐常常

好友聚餐。。great moment

陈年老友再聚，畅所欲言，

给了一个美好的午餐时间。。

A lunch time。great moment。 great friend

Merdeka Merdeka Merdeka!!!

国庆期间，放上国旗

齐齐欢庆，国泰民安

Happy Merdeka Day 

Merdeka  Merdeka  Merdeka!!!

我们靠自己

我们靠自己

自强不息，靠自己

不屈不挠，拼出一片蓝天

岳母烹饪的黄酒鸡。。Superb!!!

今天有福气了。。

岳母烹饪的黄酒鸡，一级棒!!!

Today got luck...

My Mother in Law cook Yellow Wine Chicken, really taste Superb!!!