点一盏小油灯
让我这一整天感觉欢喜由❤生
情绪处于积极的状态
面对排山倒海的工作量
依然能笑着一一决解
小小心仪做了个乐捐
于我以往常去的PJ 泰国佛庙
这次卫塞节处于CMCO之中
乐捐也使用TT 方式进行
这小小的举动
却能有如此❤生欢喜的喜悦
真的特别，让我有这荣幸
愿疫情，坏景快过去 好景快来到
让我们化危机为良机 创出一片天
祝大家
卫塞节快乐 安康 ❤喜欢乐
Thursday, May 7, 2020
Tuesday, March 17, 2020
新冠疫情之风雨快快过。。。阿弥陀佛
喃無阿弥陀佛
请让这疫情的暴风雨快快过去
对症新冠病毒下药而找到抗体
行动限制措施让病毒受到控制
病例不增加而是逐步减少至零
保佑大家健康幸福
保佑 保佑。。。
阿弥陀佛
Saturday, March 14, 2020
Friday, January 31, 2020
Happy New Year 2020。。。
挥别崎岖的过去
站稳精彩的现在
迎向辽阔的未来
感谢每一位出现在我人生的人
篇写我人生的每一页故事
感恩可身体健康 可吃可喝可欢笑
有人说: 没有了健康，一切就一无所有
感恩可以与呼吸间，有家人，爱人，亲戚朋友，似很简单，但很实在，微微一个问候，暖暖一个拥抱。。。就那么的温馨，但千金难买，必须好好珍惜。。
明早太阳依旧升起，普照大地
进入2020年，将有许许多多的事要理
新的一页，据续善用有限的今生
唯一的今生，活在当下，迎向灿烂的一生。。。
2020年，新年快乐!!!
Happy New Year 2020 !!!
Thursday, January 30, 2020
Sunday, October 20, 2019
幼儿园•小学•中学•先修班•大学
幼儿园•小学•中学•先修班•大学
从笑笑没烦恼 弹珠 陀螺 打架鱼 纸牌
到罚站到脚抖，藤鞭揾猪肉，启蒙老师，
学广东话，最后第二班，被校长robot-cop
童军友谊，斩竹，天文学活动，X file 小组
国语7仔，檳城两年，一把鼻涕，一把眼泪
由你玩几年，欢笑与眼泪，开心与难过
。都是一起走过的日子。
请好好生活。。
今天看到韩国明星雪莉的不幸
有些意见 就此分享。。。
《别转牛角尖》
面对生活 事情 问题
处于瓶颈 困惑 劳累 沮丧
若是每天面对烦恼
都要有适当的解压方法
放工后 找个好时间放空 调解
别把烦恼带入梦乡
若烦恼持变成忧郁 持续2 到 3 天
需要正视它 自我察觉
找亲人 知己 好友倾诉
警惕自己不可转牛角尖
哪里走进去 就哪里走出来
学转移焦点 到心情平稳的事物上
若烦恼 忧郁还是持续
不要等 去看医生
家人的扶持 关心最重要
家人须时时刻刻看管着。。。
沮丧 忧郁 不是什么见不得人的问题
即使察觉自己 身边的人有些不妥
须赶紧提醒而就医 请勿延迟 可能后果严重
请珍惜生命
善用有限的今生 散发光与热
爱无所不在 请好好生活。。。加油!!!
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